러닝 왜하는지 알겠다

진짜 귀찮고 힘들게 굳이? 왜하지 이 생각했었는데 의도치않게 친구한테 끌려나가서 강제로 러닝했는데 기분이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 상쾌해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그뒤로 걍 중독된 사람 마냥 뛰고 있음 뛰고나면 도파민 싹 도는기분 

[익인1]

ㅇㅇ 바로 그거야

[익인2]

그녕 뛰면대? 뭐 배워야하는거없구?

[글쓴이]

걍 쿠션 두툼한 운동화 하나만 있으면 됨ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

러너스 하이 라는거

[익인4]

나도 요즘 슬로우조깅하는 중이야.

[익인5]

운동이그렇지

[익인6]

나 3분도 못 뛰었는데 이제 35분 안 쉬고 달린다 슬로우조깅으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ 점점 실력 느는것도 도파민 싹 돌아

[익인9]

나두나두

[익인7]

마자 그냥 운동화신고 냅다 뛰면됨ㅋㅋㅋㅋㅋ잡생각도 싸악 사라짐

[익인8]

왜 난 오히려 뛰면서 스트레스를 받지....힘들어죽겠어서 짜증이 남 ㅠㅠㅠ

[익인10]

초큼만 천천히 달려봣!!

[익인8]

앗 ㅜ 너무 내가 욕심부리고 내 몸에 안맞게 빨리 달리려고만 했나.. 자주 하는 것도 아니면서 페이스에 집착하게되더랑

[익인11]

나도 하다가 마라톤 나가는 목표가 생김!

[익인12]

하기 전이랑 후에 스트레칭이나 준비운동 같은거 해?? 난 그게 넘 귀찮더라고ㅠㅠ

[익인13]

막상 뛰면 좋더라 너무 뛰어서 숨차고 피맛 올라올정도로 과하게 하지만 않으면 참 좋아

[익인14]

그맛에 뜀ㅋㅋㅋㅋ 뛰기전까지 죽어도 가기싫다가 딱 뛰고나서 그 기분+샤워 갈기고나면 러닝화랑 마라톤대회 알아보고있음ㅋㅋㅋㅋ

[익인15]

헐 날 더 풀리면 러닝해야지 나도

[익인16]

난 무릎아픔