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익들 생리 터지면 헬스장 안가??3

l조회 57
이틀짼데 고민이넹.. 나 무릎이 쪼끔 안좋아서 운동 하루 하면 무릎 시큰거려서 하루 쉬고 그 담날 가고 이러는데 흠..ㅜ
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익인1
양 많을때는 하지마 관절 약해진 상태라서 정 하고 프면 걍 유산소 가볍게 걷기만 해! 웨이트는 양 거의 없을때 해도 됨 운동은 건강하려고 하는거지 내 몸 상하게 하면서까지 하는거 아니야
1개월 전
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익인2
웅 생리할때 관절 약해진댕
1개월 전
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익인3
여친 생리터진날 억지로 대꼬가서 등 운동 시킴
1개월 전
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