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헬스하는데 같은 부위 이틀 하는 거 별로지...6

l조회 68
어제 등 했는데 내일 피티 하체 받아야 함...ㅋㅋㅋ 가슴 어깨 너무 하기 싫어서 걍 등이나 하체 한 번 더 할까 싶은데 넘 별론가ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
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익인1
근육통만 없음 갠춘 하체는 깔짝할거 아님 근육통 없기 힘들어서 오늘 등 해 그럼!
17일 전
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글쓴이
걍 무분할로 칼로리만 태우고 오까...! 유산소 타고!!
17일 전
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익인1
웅웅 전신으로 돌리고 유산소 타고 와!!!
17일 전
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익인2
강도 빡세게 한거아님 ㄱㅊ
17일 전
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익인2
근데 나같은경우 그럴바에 유산ㅁ소만 타거나 어제 광배했음 등상부하거나 루마니안데드 등타겟으로 복합운동하거나 할듯
17일 전
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글쓴이
무분할 어때!! 강도 세게 해서 부위 당 한 종목씩만 하고 올까 싶다 ㅋㅋㅋㅋ 칼로리 태울 겸ㅋㅋㅋ
17일 전
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