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다이어트중인데 스트레스 너무받아 샤갈3

l조회 99

나 심한 지방형 하체비만이거든?

지금 158/48-49인데 상체는 거의 기아처럼 되가는데 허벅지 종아리 여전히통통...

더 빼야될것같은데 빼봤자 상체 남은 살만 쪽 빠질것같애 하 저주받은체형ㅜㅜㅜㅜㅜ

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1개월 전
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글쓴이
폼롤러는 근육에효과잇는거아냐?ㅜㅜㅜ나 100프로 물렁살이라..
1개월 전
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익인2
위 익 말대로 하체비만이면 다리 순환을 잘 시켜줘야 돼
다리 스트레칭 뿐만 아니라 발이랑 발목 마사지도 같이 꾸준히 해봐
1개월 전
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