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나 일주일동안 이렇게 했는데 살빠짐…7

l조회 1269
식단은 기초대사량 1300약간넘어서 1400정도 건강식으로 챙겨먹었고 운동은 그냥 걷기 좀 마니하고 다리운동(가위운동이라해야하나 그거 20개씩 3세트, 레그레이즈 10개씩 3세트) 하니까 살빠짐
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익인1
오홍 몇키로 정도 빠짐?
26일 전
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글쓴이
3! 원래 통통해
26일 전
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익인2
몇키로?
26일 전
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글쓴이
3! 원래 통통하지만
26일 전
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익인3
다이어트인데그냥!!!ㅋㅋㅋㅋ
26일 전
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익인4
걷기 몇 보정도 걸었어??
26일 전
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글쓴이
1.5만보??? 2만보는 가끔… 대부분 만보이상은걸엇구
26일 전
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