인스티즈앱 발목이나 허벅지 같은 곳 근육통이 있잖아 걍 감안하고 뛰는건가?
다친 통증은 아니고 그냥 근육통이긴 한데, 후경골근처럼 약간 뭔가 마사지해서 풀기 애매하기도 하고 며칠 푹 쉬어야 없어질텐데 그래봣자 또 하루 뛰면 다시 생길거같고..
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발목이나 허벅지 같은 곳 근육통이 있잖아 걍 감안하고 뛰는건가? 다친 통증은 아니고 그냥 근육통이긴 한데, 후경골근처럼 약간 뭔가 마사지해서 풀기 애매하기도 하고 며칠 푹 쉬어야 없어질텐데 그래봣자 또 하루 뛰면 다시 생길거같고.. |