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그동안 식욕 때문에 실패하길 nn번째.. 먹고 싶은 거 안 참고 반만 먹고 간식류도 먹고 싶으면 작은 그릇에 조금만 덜고 딱 그것만 먹는데 이렇게 하니까 참기 쉽고 참는 데 성공하니까 성취감도 느껴진다! 운동도 10분이라도 숨차게 하자 다짐하니까 10분은 꼭 하게 돼 아직 2주 정도 밖에 안 됐지만ㅋㅎ 이번엔 꼭!!! 보여줄게 완전히 달라진 나~
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그동안 식욕 때문에 실패하길 nn번째.. 먹고 싶은 거 안 참고 반만 먹고 간식류도 먹고 싶으면 작은 그릇에 조금만 덜고 딱 그것만 먹는데 이렇게 하니까 참기 쉽고 참는 데 성공하니까 성취감도 느껴진다! 운동도 10분이라도 숨차게 하자 다짐하니까 10분은 꼭 하게 돼 아직 2주 정도 밖에 안 됐지만ㅋㅎ 이번엔 꼭!!! 보여줄게 완전히 달라진 나~
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