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살찌니까 번아웃 심해지는데 이거 어떻게 극복해..?

l조회 28
살쪘는데 이정도까진 아니었는데 요즘  뭔가 더 움직이기 싫고 의지려도 없어졌어..
예전엔 작심 삼일이라도 목표라도 세워서 으쌰으쌰했는데
그마저도 귀찮다..이거 어떻게 극복하지
날도 따듯해지니까 빼긴빼야하는데ㅠㅠ
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