원래는 아침을 8시 점심을 12시 저녁을 6시에 먹으면
자기 전에 배고플락말락할 때 잠드니까
야식을 피할 수 있는데
시험공부로 할 일이 많아지고 있어서
배고프기 전에 잠들지를 못하니
야식도 많이 먹고 살도 찌는 중..
나만 이런걸까
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원래는 아침을 8시 점심을 12시 저녁을 6시에 먹으면 자기 전에 배고플락말락할 때 잠드니까 야식을 피할 수 있는데 시험공부로 할 일이 많아지고 있어서 배고프기 전에 잠들지를 못하니 야식도 많이 먹고 살도 찌는 중.. 나만 이런걸까 |