내 나이 서른 아직도 발표할 때 목소리 떨림…

스피치학원 이런 거 다니면 좀 낫니…?^^

물론 다닐 시간 없긴 함…

[익인1]

나도.. 난 애초에 발성기관이 약해서 큰 목소리내면 더 떨리기도해ㅠㅠ 긴장되는것도 맞고

[글쓴이]

헉 나도 발성기관이 약한 건진 모르겠는데 큰 소리 내려고 하면 더 떨리더라고… 하😭

[익인2]

긴장해서 떨리는거면 인데놀이었던가 그거 한번 먹어봐봐

[글쓴이]

오 찾아봐야겠다… 고마워…

[익인3]

연습할때도 목소리내면서 연습해봐 속으로 하지말고

[글쓴이]

심지어 집에서 연습을 하는데 사람들 앞에만 서면 발표가 아니더라도 뭐든 뚝딱거리게 되더라🤣 엄청 신경쓰나봐…

[익인4]

나도 30댄데 면접볼 때, 발표할 때마다 아직도 그래 인데놀 먹어도 그래서 좀 더 호소력 있겠지 생각하고 다니는 중..

[글쓴이]

나도 자기최면을 걸어야겠다🥲 후

[익인5]

청심환 먹자!!
근데 나는 악기배우고 연주회 나가는게 무대공포증 없애는데 많이 도움됐어
연주회도 대단한거 아니고 걍 학원 연주회인데도 !
장기적으로 뭔가하고싶으면 아예 무대에 꾸준히 나갈 수 있는 뭔가 배우는것도 추천합니당

[글쓴이]

꾸준히 부딪치면 나아지긴 하는구나 정말 기회되면 학원을 다니든 해야겠다… 고마워🥹

[익인5]

연습하면 그래도 전보단 나아지더라고!
할 수 있다 화이팅~

[글쓴이]

고마워🥹🫶

[익인6]

나도야 ㅎㅎ… 그래서 발표 전 인데놀 꼭 먹어

[익인10]

인데놀 먹으명 안떨랴??

[익인6]

웅 뭔가 약 기운 때문에 심장이 빨리 뛰어도 좀 잡아주는 느낌? 들고 목소리도 덜 떨려

[글쓴이]

인데놀 많이들 먹는구나 나도 중요한 일 있을 때 먹어야겠다 고마워

[익인7]

나 병원가서 처방받았어. 무대공포가 극복가능한 정도가 있고 공황처럼 오는 경우가 있는데 나는 좀 심한 편- 나는 가끔 친구들이랑 얘기하다가도 갑자기 호흡 꼬이고 떨리기도 했었어. 근데 진짜 극복 가능한 사람들도 있긴 하더라. 나는 자괴감이 너무 들어서 애진작에 병원감. 편안-

[글쓴이]

사실 병원도 생각해보긴 했는데… 병원도 한번 가봐야겠다🥲 그래도 효과가 있다니 다행이다!

[익인8]

인데놀 ㄱㄱ

[글쓴이]

인데놀 애용하겠습니다…

[익인9]

35인데도 양목소리남 괜찮아 떨리면 뭐 어때

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠ 혼자 너무 자괴감 들고 속상했다… 고마워🥺