인생 처음으로 정신과가봐야하나 생각중인데 약 도움이될지도 아직도 의심스럽고ㅠ 결국 내 트라우마와 문제는 내가 스스로 개선하고 노력할수밖에없는거 아닐까하는 마음때문에…미루고있는데ㅜㅜ 비싸기까지하면 더 부담이라서 물어봐