진짜 양심에 손 얹고 식단 제대로 했는지 생각해보자
고도비만이면 하루 세끼 칼로리 맞춰 먹으면 살 빠지는데
그냥 천천히 빠지는게 아니라 이정도로 빠진다고? 싶을 정도로 쭉쭉 빠지는데 진짜로 식단 한거 맞아?
고도 비만이고 식단 했는데 살이 안 빠질수가 없어
호르몬이 문제다 아파서 문제다 하는데 고도비만 중에서 그런 사람이 몇이나 있을거고 그냥 의지력 문제야
탄수화물 줄이고 단백실 식이섬유 위주 식사하면 고도비만에서는 숨만 쉬어도 쭉쭉 빠짐
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진짜 양심에 손 얹고 식단 제대로 했는지 생각해보자 고도비만이면 하루 세끼 칼로리 맞춰 먹으면 살 빠지는데 그냥 천천히 빠지는게 아니라 이정도로 빠진다고? 싶을 정도로 쭉쭉 빠지는데 진짜로 식단 한거 맞아? 고도 비만이고 식단 했는데 살이 안 빠질수가 없어 호르몬이 문제다 아파서 문제다 하는데 고도비만 중에서 그런 사람이 몇이나 있을거고 그냥 의지력 문제야 탄수화물 줄이고 단백실 식이섬유 위주 식사하면 고도비만에서는 숨만 쉬어도 쭉쭉 빠짐
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