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 최근에 워치 없이 그냥 인터벌로 뛰다가 오랜만에

워치 차고 했더니 페이스 616 나옴

진심 시작은 8분초반대였는데 7분대에서 도저히 안

내려가더니 드디어 6분대...ㅠㅠㅠㅠ

감격스러워ㅜㅜ

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익인1
야외러닝해??
17일 전
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글쓴이
야외도 하고 런닝머신도 함!
17일 전
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익인2
오 축하해!✨
시간 문제일 뿐 꾸준히만 하면 누구나 일정 수준엔 도달할 수 있는 게 러닝인 거 같아. 그 꾸준히가 어려울 뿐..ㅠ

17일 전
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글쓴이
그치ㅠ 이렇게 오는데까지 1년 걸렸어... 남들은 한달두달만에 해서 난 왜 안되는거지 했는데ㅜ
17일 전
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익인3
난 맨날 조금 시작하다가 멈추고 이러는데ㅠ 역시 꾸준이 답이군 ㅠ
17일 전
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글쓴이
기록없이 그냥 해봐봐! 기록따지다보면 무너지더라고ㅜ
17일 전
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익인4
얼마나 했어? 기간!
17일 전
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글쓴이
나 운동 시작한지는 2년 넘었고 러닝은 거의 1년!
17일 전
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익인5
마자 체력 ㄹㅇ 쓰레긴데 하니깐 늘더라
17일 전
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글쓴이
그치 나도 진심 십초도 겨우 뛰었는데..
17일 전
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익인6
몇키로?
17일 전
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글쓴이
난 5키로가 딱 좋더라고! 더 넘으면 무릎 아프고 무리와서ㅜㅜ
17일 전
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익인7
대단하당 .. 나도 러닝중인데 멋져욤 !!! >ㅆ<
17일 전
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글쓴이
고마워! 화팅하자 우리
17일 전
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익인8
부러워 난 아직도 8분대....ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마정도했어???
17일 전
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익인10
매일?!
17일 전
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익인11
무릎 아작나서 딴걸로 바꿈
17일 전
   
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