95%가 겪는 살찌는 과정

[익인1]

그러니까 여러분 대학원 가지 마세요(대학원 오고 30kg 찐 당사자성 발언입니다)

[익인2]

진짜 마른체형이였는데 임신하고 20키로나 찜..... 출산한지 한달짼데 10키로는 빠졋는데 나머지 10키로는 어떻게 빼냐 ㅠ

[익인4]

헐 나도... ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 혹시 익이니 단유했어? 주변에서 머유수유하면 살 잘 빠진다던데... ㅠ 나 낼 유도 예정이라 아직도 구유방법 고민중이야...

[익인27]

모유수유중인데 모유때문에 잘 먹었고 새벽수유 독박때메 스트레스로 계속 먹어서 분유만 먹였던 첫째때보다 더 찌거 있음 ...^^^^

[익인53]

나 완모 중인데 모유 주려고 엄청 잘 먹고 수유하고 나면 허기져서 더 먹게 됨 ㅠㅠ 모유수유 다이어트는 걍 몸 갈아넣어야 가능할듯

[익인13]

나도ㅠㅠㅠㅠ막달에 응급실가고나서 훅 쪄서 20키로까지 쪘는데 지금 10키로만 빠짐...
식단도 하는데 그 다음부터는 안빠져ㅜㅜ

[익인23]

나도 20키로 찌고 10키로만 빠진채로 돌잔치 했는데 스냅 사진 원본보고 충격먹어서 약먹고 살뺌 ㅠㅠ

[익인30]

우리 누나도 그래서 많이 힘들어 하고 있는데 ㅜㅜ

[익인31]

익아 나도 25키로 쪘다가 이제 5키로 남았는데 오래걸리긴 했지만.. 내 체질이 그래도 원래 뚱뚱한 게 아니라면 규칙적인 생활 되찾으면 돌아오더라고
첫째때 48->73였다가 충격받고 둘째 62->66로 낳고서 지금 53.. 둘째 두돌 지나가니 규칙적으로 살게돼서 딱히 다이어트 안 하고 빠졌어

[익인53]

나 첫째때 17키로 찌고 7키로 빠지고 둘째때 12키로 찌고 7키로 빠지고 안 빠짐... 한번 살 찌면 징하게 안 빠지는 체질이라 미칠 거 같음

[익인55]

나도 마른편이었는데 애기낳고 애기 몸무게만큼도 살 안빠졌음 ㅋㅋㅋ 그래서 6개월때부터 운동하면서 밥 그냥 적게 먹으니까 빠지더라.. 1년안에 다 빼고 임신전보다 더 빠짐

[익인3]

나다!

[익인5]

아..나

[익인6]

그게 나야~~~

[익인7]

스트레스 하 ㅜㅜ

[익인8]

이래서 회사 다닐 때마다 5키로씩 찜... 퇴사하면 빠지고... 하 ㅜ ㅜ

[익인14]

2

[익인40]

333 퇴사하고 쭉쭉 빠짐

[익인9]

ㅇㅈ 활동량 줄고 간식은 늘고...

[익인10]

ㅇㄱㄹㅇ 스트레스가 원인임;;

[익인11]

회사 다니고나서부터... ㅠㅠ

[익인12]

진심 스트레스가 원인…

[익인15]

회사가 문제ㅠㅠㅠㅠ 평소엔 운동 해도 찌고ㅠㅠ 연차내고 여행갔다오면 바로빠짐...먹는건 여행가서 더 먹는데!!!!!

[익인16]

나도 회사 다니고 6개월만에 5키로 찜..인생 처음 찍어보는 숫자..츙격먹었음..

[익인17]

ㅎ

[익인17]

전 저기서 단거에서 탄수...

[익인18]

나야 나

[익인19]

졸업반+연애하면서 스트레스받아서 1년만에 54->57,58 ㅠ

[익인20]

사회생활하면서 10kg쪗서요... 특히 회식업무^^ 하고 집오면 스트레스 받아서 또먹음

[익인21]

딱 지금 내 상태 스트레스때문에 액상과당 개땡김

[익인22]

회사 다니면서 30키로 찜

[익인24]

어?나다

[익인25]

전 해외여행 다니다가 살쪘어요
또 언제 먹어보냐며 계속 먹어서..

[익인26]

스트레스 받으면 입맛 뚝 떨어지던데

[익인28]

ㄹㅇ임 이거 퇴사하니까 진짜 살 쭉 쭉 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹는 걸로 스트레스 안 푸는 사람은 해당 안 됨
근데 스트레스를 즉시 해결할 수 있는 아주 간단한 방법이 달거나 매운 음식 먹는 거라ㅠㅠ

[익인29]

스트레스 받으면 식음을 전폐하는 사람이라 근래에 3키로 빠지더니 회복이 되질 않습니다..
심지어 이렇게 빠질때마다 위장컨디션도 나빠지는데 회복이 해마다 떨어짐

[익인32]

나는 배달음식이랑 엄청 먹는데 헬스해서 걍 유지중……ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인33]

절대 주변에서 많이 먹는데 살이 안찌네~!? 해도 믿지마세요... 20대 후반 가면 그게 고스란히 쌓이더라고요...........

[익인34]

운동강사 - 일반사무직 변경하면서 20키로 늘었는데 그게 복구가 안됨...

[익인35]

백수 때 10키로 빼고 회사 다니자마자 10키로 더 찜...ㅎ

[익인36]

나도 스트레스받아서 퇴사했는데 백수되고 살 더 찜 ㅠㅠㅠㅠ

[익인37]

나다....

[익인38]

ㄴㄷ 이 루트로 고3-재수 거치면서 20키로 찜.. 지금 15키로 뺐는데 이정도 빼는데만 거의 1년 걸린듯 튼살도 그대로 남아있고.. 급격하게 살 찌는 거 진짜 안좋음

[익인38]

천천히 찌는 것보다 한번에 확 찌는 경우가 더 많은 거 같음

[익인39]

정확히 본문 같이 스트레스로 단 거 엄청 먹고 점심이나 저녁 회식 자주 하고 입사 전에 하던 매일 하던 운동도 퇴근하면 시간 없고 힘들다는 핑계로 하나도 안 하면서 6개월만에 15키로가 찌더라구요.. 지금 한 7키로 정도 뺐는데 남은 8키로는 빼기 힘드네요ㅠ

[익인41]

근데 운동까지 해도 살쪄요 ㅠㅠ 휴 스트레스가 무섭습니자

[익인42]

나는 소식좌여서 어렸을 때부터 말랐는데 수영 시작하고 식욕이란 걸 깨달아버임ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인43]

난 스트레스 받으면 살 엄청 빠지고 인생 살맛나면 찜

[익인44]

와 저는 스트레스 받으면 안 먹어서 빠져요

[익인45]

난 오히려 회사 다니면서 빠지고 백수 때 쪘는데

[익인46]

진짜 저루틴대로 점점 최악인게 몸 무거워지니까 더 안움직이고 또 먹고 계속 반복임

[익인47]

단 음식을 안 좋아하는게 신의 한 수 구나

[익인48]

냠냠냠냠

[익인49]

취직하고 15kg 찜 ^^

[익인50]

나다

[익인51]

체계가 이미 고장난건 우째 하나..

[익인52]

하 ㄹㅇ 입사 초반 때보다 지금이 20키로가 더 찜 스트레스 받는다고 맨날 군것질하고 떡볶이 먹어서.............

[익인54]

내 얘기 하는줄 ㅋㅋㅋ

[익인56]

나다......

[익인57]

직장인 된 이후로 20키로가 쪘지,,

[익인58]

ㄹㅇ 바쁘변 바쁠수록 찜 움직이지도못하고 스트레스받아서 먹고ㅠ

[익인59]

지금 난데.. 하 식습관 고쳐야지ㅜ