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몬스터 글루트 닉값하네4

l조회 27

피티 4개월차 어제 처음 해봤음.

나 힘들어도 티 안내는데

이건 흐느끼면서 했어

10키로 겨우하고 5키로도 버거운데

10키로 기본이라고하시네ㅋㄱㅋ

와 오늘 근육통 미침

힙 어브덕션은 그냥 애기였어...

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익인1
나도 첨엔 5kg에서 시작했음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 20kg...
23일 전
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익인1
근데 이거 엉댕이에 자극 잘 와서 좋은거같아 개인적으로
23일 전
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글쓴이
넘 힘든데 웃음이나오더라고.. 갯수 얼마 안했는데 자극이 넘사야. 혹시 벨트해도 계속 몸이 앞으로 가는데 어케해??ㅋㄱㅋ
23일 전
대표 사진
익인1
벌릴때 복압주고 벌리면 덜 밀리긴해 아니면 그냥 중간에 자세 고쳐앉고 하라더랔ㅋㅋㅋㅋㅋ
23일 전
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