너넨 수영 배울 때 킥판 잡자마자 앞으로 잘 나갔어?

하 진짜 수영 두번 강습했는데 왜이랗게 못하지

킥판 잡아도 옆으로 기울거리고 발차기도 힘이 딸려서 물 솓에서 잘 안되니까 앞으로 잘 안나감!!!! 

[익인1]

넘힘주지말고 물에 뜨는거 느낀다음에 발차! 발차기도 너무세게하지말고 살랑살랑 허벅지 스치면서 발끝으로 차면 잘나감

[익인1]

글구 킥판도 너무 생명줄처럼 부여잡지말고 그냥 손가락만 살짝 얹어

[글쓴이]

ㅜㅜㅜㅜ 킥판에 너무 힘을 주나봐 아직 발차기만했는데 어깨만 너무 뻐근해

[익인2]

초딩 때 학교에 수영수업있어서 강제로 4년동안했었는데
킥판 전단계에서 4년동안 있던 사람도있어 .. 물에뜬다는거자체가 대단한거야............

[글쓴이]

근데 물에 뜨기망하거 앞으로 안나가서 문제야..

[익인3]

발차기 쎄게한다고 또 좋은게 아니야!
혼자 연습할 시간 있으면 유아풀도 좋으니까 킥판잡고 바닥에서 발바닥 밀어내면서 수면에 엎드리면 앞으로 사악 가는 느낌들면서 멈추고 물에 둥둥 뜨자나. 그 느낌이 중요하니까 연습해봐. 힘을 풀면서 수면 근처에 떠있는 느낌. 그때 딱 힘 풀리고 편안한 상태에서 발차기를 살살 움직여보는데 안 간다고 빡빡빡 차지말고 발레리나 포인한 발등으로 물을 눌러낸다고 생각하면됨
나는 콧구멍 근처에 물 닿아도 개싫어하던 토끼인간 이었는데 6개월만에 접영까지 마스터했어~ 할 수 있음!!

[익인4]

혹시 헬스 해봤어? 광배를 앞으로 쭉펴고 상체를 들면 안돼! 유선형 자세 검색 ㄱㄱㄱ 머리도 푹 담궈 머리들고 하는 거면 킥판 제일 앞쪽 끝에 잡고 입 간신히 내놓는다는 느낌으로 담궈서 가