금연한 익들이써??

담배 어떻게 끈지…ㅠㅠ 

그냥 참는 거 말고 꿀팁있어? 

이직하면서 끊자 했는데 입사 건강검진에서 폐에 뭐가 보인다 그러네.. 

심각한 건 아니라는데 찝찝해 

예전에 패치도 써보고 금연껌도 먹어봤는데 효과를 못봐써..

[익인1]

난 끊으려고 끊은 건 아니고.. 궐렬형 피다 망가져서 일회용 전자담배(네스티 같은 거) 피다가 점점 액상 사는 거 귀찮아서 안 폈는데 괜찮더라고?
근데 담배는 피고 싶진 않는데 흡입하는 욕구?는 해소가 안 돼서 무니코틴 무타르 액상 사서 폈는데 이건 피는 맛이 안 나서 자연스럽게 끊게 됐어..
찾아보면서 검색하니까 식약처 인증 받은 금연보조제 액상도 있던데 그거로라도 시작해봐 후기에 금연 중인데 흡입 하는 욕구 해소용으로 산 사람 중에 도움 많이 된다는 후기도 몇 되더라

[익인2]

난 병원가서 금연약 처방 받아 먹고 금단보조기 쓰니까 1도 생각 안나던데

[익인3]

여친이 담배 피지 말래서 안핌!