외모정병으로 정신과 가도 돼?

머리부터 발끝까지 뭐 하나 예쁘거나 괜찮은 구석 없이 다 못났어 자신감 없고 자존감 없어 

이런 기간이 최소 10년 이상 됐는데 나아지지도 않고 점점 심해지기만 해...  내 얼굴이 너무 이상하고 못생겨 보여서 요새는 일상생활도 잘 안 돼 

내 못난 외적 요소들에서 비롯된 자기혐오감이 심해 

유튜브로 자존감 올리는 법, 나를 사랑하는 법 아무리 봐도 받아들여지지가 않는데, 병원을 가서 상담을 받는다고 해결이 될까 싶고... 이런 거에 약이 있는 것도 아니잖아 ㅠㅠ 

지금까지 날린 내 10년 넘는 시간에 후회가 많이 되는데 앞으로의 인생은 이렇게 살고 싶지가 않아 ... 극복하고 싶은데 점점 심해지기만 하는 것 같아서 힘이 드네