지금 57.5 인데 54까지 빼고 싶거든
근데 지금 막 음식을 많이 먹는 것도 아니라 더 줄이면 건강 해칠 거 같고 (실제로 생리 끊긴 적 있음 ㅠ)
유산소 운동은 러닝 이런 거 빡세게 하면서 땀 쫙 빼면 뭔가 너무 기력이 달리고 지치는 기분... 이야
살을 어떻게 빼야하지 이러면 하아아아아
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지금 57.5 인데 54까지 빼고 싶거든 근데 지금 막 음식을 많이 먹는 것도 아니라 더 줄이면 건강 해칠 거 같고 (실제로 생리 끊긴 적 있음 ㅠ) 살을 어떻게 빼야하지 이러면 하아아아아 |