10키로 뺏는데 차이 마니 나는듯

펑

166 60일때

펑

50

후덕함이 사라졌음 팔뚝도 많이빠지고

[익인1]

헉 뼈닥스 됐네이뿌

[글쓴이]

아 뼈닥스라는 말 너무웃기다

[익인7]

뼈닥슼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

와 이쁘다 어케 뺌??

[글쓴이]

간헐적단식햇어 16-8

[익인3]

완전차이나 키 몇이야??

[익인3]

아써져있네 너무ㅜ예쁘다 ㅜㅜ

[익인4]

운동 햇엉??

[글쓴이]

ㅇㅇ빨리걷기랑 아령

[익인5]

근데 50이라기에도 다리가 개말란데ㅠㅠ 부롭다

[익인6]

오 자극받고 간다 혹시 운동은 따로 했어? 식단관리나!

[글쓴이]

점심 12시에 먹는데 주로 햄버거먹엇어 감튀빼고 콜라는 커피로 바꿔서...저녁은 우삼겹찜?? 걍 우삼겹이랑 야채 다 때려넣고 끓인거 먹음
운동은 집에서 아령 깔짝하거나 나가서 파워워킹함

[익인11]

우와 대단하다 혹시 얼마나 걸렸어? 중간에 치팅도 했을지 궁금해!

[글쓴이]

3개월 주말엔 마라탕같은거 시켜먹음 카페에서 커피랑 케이크도 시켜먹기도하거...

[익인11]

대단해 정말 고마워

[익인8]

예뿌다

[익인9]

연옌몸무게당

[익인10]

얼마나 걸럇어. ?

[글쓴이]

3개월

[익인12]

와 근데 빼기전에도 엄청 탄탄 st야 고생해써 쓰니!!!!!!!!!!

[익인13]

와우 키가 나랑 같아서 자극된다

[익인14]

개예뿌다

[익인15]

10kg = 콜라 10L부피... 1kg 순수지방이 1L짜리 패트병 1개 부피래 어마어마 ㄹㅇ고생많앗어..

[익인16]

종아리 얇은거 부럽다

[익인20]

ㄱㄴㄲ 같은 몸무게여도 체형이 진짜 중요하구나 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 난 종아리 돼지인디 부러워!!!!!!

[익인17]

예ㅒ쁘다

[익인18]

스타일도 더 이뻐졌당 ㅎㅎㅎ

[익인19]

운동은 빨리걷기로만 유산소 한거야?? 얼마나 걸었어???

[글쓴이]

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[익인21]

저녁 몇시에 먹어?

[글쓴이]

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[익인22]

방법 구체적으로 궁그매..

[글쓴이]

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[익인23]

밑에 약간 홍설같다 개예쁨