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l조회 1168

[잡담] 160에 이정노 몸매려몀 몇키로쯤이야? | 인스티즈

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익인1
근육 많은 48~50
2개월 전
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익인2
47
2개월 전
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익인3
저건 몸무게도 몸무게인데 운동 개빡세게한 몸임
2개월 전
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익인4
48
2개월 전
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익인4
단순히 마르기만 해서는 저 몸매 안나올듯 몸예쁘다
2개월 전
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익인5
ㄹㅇ 저건 근육을 키워야함...........
그리고 허리 들어가고 골반나온 체형이여야하고ㅠ 나 160 46인데 걍 뼈말라임

2개월 전
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익인6
40중반은 되야될거같은딩
45~47?

2개월 전
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익인7
162에 51정도일때 비슷햇음 운동많이햇었을때!
2개월 전
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익인8
팔이랑 허리만 보면 40중반? 가슴 있는편이면 더 잡아야하구...난 없는편이라 43에 저정돈데 사진보다 팔이랑 허벅지에 살 없고 배는 비슷해
체형에 따라 같은 무게도 완전 다르게보여

2개월 전
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글쓴이
헉.. 43ㅜㅜ 난 가슴있는 체형인데 저정도로 뱃살 없고 전체라인 예쁘고싶다..
2개월 전
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익인8
허리 라인은 체형 더 많이 타서 살 뺀다고 저렇게 되진 않더라고ㅜ 나도 뱃살 없고 납작한건 맞는데 저렇게 허리가 쏙 들어가있지 않아..허리가 짧아서 운동해도 저런 라인까지는 불가능이래ㅎㅎㅎ
2개월 전
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익인9
50
2개월 전
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익인10
나 160인데 46일때 저랫어 근데 운동맨날함
2개월 전
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익인11
근육 많은 50?! 저 사람은 가슴도 있고 허벅지도 글쿠!
2개월 전
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익인11
나는 가슴 없어서 165/48일 때 저런 탄탄 느낌이었음
2개월 전
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익인12
엑 근력차이인가? 댓글에서 말하는 160/47지금 난데 뱃살 엄청 튀어니와있음ㅜ 운동안해서
2개월 전
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익인13
48~49
2개월 전
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익인14
엥 50 초반아님? 40키로대면 저거보다 훨 말라야될거 같은데
2개월 전
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익인15
저거 웨이트도 하고 식단도 빡세게 해야 돼서 만들기 개힘듦....
2개월 전
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익인15
나 저거 한번 했다가 너무 힘들어서 그냥 적당히 탄탄한 몸 유지 중 ㅠ....
2개월 전
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익인16
50~51,2.. 몸 개탄탄해 보이는데 저렇게 되려면 일반적인 소식좌로는 안됨
2개월 전
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익인17
162 51 근육 하나도 없는데 자것보다 말랐었는디..
근육많은 53정도

2개월 전
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익인18
생각보다 근육 무게 많이 나감
운동하면 52-53만 되도 저 바디 가능

2개월 전
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익인19
운동한 52
2개월 전
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익인20
근육 진짜 많은 47
근데 허리 보면 키 큰 모델 같아서 49?

2개월 전
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익인21
무게는47인데 복근운동 해야할듯
2개월 전
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익인22
저건 밥먹고 운동만하는사람 몸임
2개월 전
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익인23
나 165 50일때 딱 저랬움
1개월 전
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익인24
근육무게가 더 나가서 50정도임 복근 포기하면 45정도인데 허리잘록한건 포기해야할걸? 저건 근육이 잡아주는 힘도 있어서 허리잘록한거라
1개월 전
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익인25
근육 받쳐주는 50-51
1개월 전
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익인26
근육많은 50키로대일때 저랬음
1개월 전
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익인27
근력 운동 많이 한 50
10일 전
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익인28
근데 저거 사진 왤케 ai로 만든 느낌이 나지
7시간 전
   
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