어느정도 우울해야 병원 가는거지

살면서 우울증이라 생각한적 없음 

가끔 우울하긴 해 생리 직전이나 어떤 사건이 있으면

지금도 일상생활이 어렵거나 문득 힘들어지거나 그러진 않음

근데 공부하다가 가끔 깊생으로 기분이 안좋아지고 1시간정도는 날릴 때 있음

솔직히 기분 안좋은 이유가 명확하고 내가 젤 잘알아..

매일 이런건 절대 아니고 일주일에 1-2번? 인데

이래도 가봐야되나

[익인1]

너가 불편하다 느끼면 가는거야

[글쓴이]

불편하다느끼는 그 기준을 몰겠음 솔직히 진짜 가끔인데.. 누군가 내 얘기를 들어주길 바라는거 같기도 함

[익인2]

https://nct.go.kr/distMental/rating/rating02_2.do
몇점 나와?

[글쓴이]

3-4점이긴 하네...ㅜㅜ 이거 보면 아예 아닌가ㅠ

[익인2]

저거 다음에 불안장애도 있는데 그건?

[글쓴이]

이것도 낮긴 해... 자가진단하고 아닌 거 같으면 아닌건가?🥲

[익인2]

일단은 간이검사라서... 간혹 가다가 찐찐찐 우울증인데 너무 우울에 잠식된 나머지 정상이 어느 수준인지 모르고 자기는 방해받고 있지 않다고 답하는 경우도 있거든...? 근데 이건 극소수니까 크게 불편하지 않으면 정신과까진 안 가도 될거야
궁금하면 상담센터 정도 방문하는건 괜찮긴 해!

[글쓴이]

2에게
갑자기 울컥할 때 있고 쇼츠같은거 보면 눈물 주륵 흐를 때가 있는데 그런거 보면 좀 힘든데 의식적으로 생각을 안하려 하나 싶기도 해ㅠㅠ 상담센터 알아봐야겠다... 너무너무 고마워!