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l조회 1332
뭔가 약 없이 살 빼고 있는 내가 미련한가 싶기도 하고 
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익인1
노노 맞던 안맞던 다 노력하는거고 대단해!!
17일 전
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글쓴이
괜히 더디게 빠지니까 자꾸 솔깃하기도 하고 ㅋㅋ ㅠㅠ
17일 전
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익인1
원래 한달에 2-3kg가 건강하게 빠지는거야! 저 역은 식욕조절에 좋아서 덜 먹게 돼서 빠지는게 크니..
17일 전
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글쓴이
내가 좀 많이 비만이었어서 ㅎ..초반에 잘 빠지다가 이제 좀 더딘데 어렵더라겨
17일 전
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익인1
천천히 길게 빼야지 좋아!! 원래 초반에 잘 빠지다가 뒤로 가면 잘 안빠지더라 ㅜ 우리 같이 다이어트 잘 해보자😍
17일 전
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익인1
1에게
근데 맞는게 나쁜건 아니야! 식욕 조절이 힘들면 도움받는건 괜찮은데 그게 아니면 굳이 인거 같애!!

17일 전
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익인2
으 근데 막 어지럽고 속 울렁거리고 잘못하면 눈 잘 안보이고 귀 멍멍해진대 ㅜ
17일 전
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익인2
다이어트약이랑 부작용 비슷해보여서 난 절대 안함.. 심장 디게 빨리 뛰고
17일 전
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글쓴이
난 다이어트 한약 먹고 요요와서 정석으로 빼고 있는 케이스인데 아직까진 식욕 문제 없긴한데 항상 내 몸한테 고마워하고 있음 ㅋㅋ 내 몸도 내가 다이어트하길 바랬는지 이젠 자극적인 음식이 안 땡겨서.. 굳이 맞을 필요없으려나 ㅠ.. 이러다가 손대면 어떡하지
17일 전
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익인2
근데 실은 나도 좀 관심 있긴해... 그동안 애들이 양약 한약 먹고 뺏는데 나만 부작용 씨게 와서 그만뒀거든 돈만 버리고 저건 틀리지 않을까 계속 고민됨 절대 안한다고 하지만 다를 수도 있잖아 이 생각 계속 들어서 ㅜ
17일 전
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글쓴이
결국 생활습관 개선이 답인데 난 나를 못 믿어 ㅋㅋ 백퍼 약 먹고 단약하면 쓰나미처럼 몰려올 식욕을 이겨낼 자신이 없어 걍 허박지 꺼집으면사 산다..
17일 전
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익인3
ㅇㅇ 진짜 안 맞아도 될 사람까지 다 맞아
17일 전
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글쓴이
내 주변도 다 보통인 애들이 맞더라고 좀 신기
17일 전
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익인4
나도 요즘 주사 해볼까 고민됨
나는 계속 운동하고 음식조절해도 1,2키로 겨우겨우 빠지는데 주사는 빠지는게 눈에보이더라ㅠㅠ

17일 전
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글쓴이
모르겠어 사실 나는 이전에 식욕억제 한약으로 초절식해서 뺐고 일반식으로 돌아와서 요요 왔어 결국 찌고 빼고 반복하다가 근육량 개박살났고 운동 식이 병행해서 지금 10키로 넘게 감량은 했는데 초절식했다가 또 요요올까봐 ㅎ.. 지금은 생활습관 개선을 목표로 다이어트 하는 중이라 내길가자 싶다가도 너처럼 흔들리기도하고 그래
17일 전
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익인5
안맞는 게 몸에는 좋음
17일 전
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익인6
나도 정석대로 살빼는 내가 미련한건가싶고 ㅋㅋㅋㅋ근데 사실 난 마운자로 못맞는 몸이라 안되긴함….
17일 전
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익인7
맞아본 사람으로서...ㅋㅋㅋ거의 요요온다고 보면됨 차피 운동식단해도 요요오는데 약이라고 안올까?ㅜㅋㅋㅋ걍 돈 개많이 버리고 한순간 살빼보기임ㅋㅋㅋ
17일 전
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글쓴이
나도 다약으로 고생많이하고 생활습관 뜯어고치는겸 식단 운동 병행하는데 .. 그냥 과거의 내가 너무 후회스러워서 ㅠ 근데 또 흔들려 ㅋ ㅋㅋㅠㅠ
17일 전
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익인7
원래 또 잘빠지는 사람들보면 부럽고그런거징...정말 맞아보고싶다면 한번 맞아보는것도 나쁘지않다 생각해ㅜ 근데 차피하면서 식단 운동해야 잘 빠지고 끊고나서도 계속 그걸 유지해야됨... 나는 식단 운동 안했더니 한 6키로빠졌나그래 ㅋㅋㅋㅋ한 5개월만에?ㅋㅋㅋ진짜 돈버리는 바보같은짓..ㅜ
17일 전
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익인8
나도 안 맞을 거야 식욕 억제해서 빼는 건 진짜 금방 돌아오는 걸 알기 때문에 그냥 장기로 맞을 거 아님 안하는 게 나을 듯ㅜ
17일 전
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익인9
나 췌장 약해서 못맞아ㅎㅎㅠㅠ 7년 정도 다닌 병원에서 맞지 말고 정석으로 살빼래
17일 전
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글쓴이
정석으로 살 빼는게 좋긴한데 쉽지 않지 ㅠ 난 진짜 고치기 힘들었어 아직도 고치는 중이지만
17일 전
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익인9
나도 55까지 정석으로 뺐다가 10키로 요요와서 다시 빼는 중이야... 살 빼도 옛날 식습관으로 돌아가면 아무 소용 없구 주사도 마찬가지라 생각함ㅠㅠ
17일 전
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글쓴이
나도 70에서 55까지 한약먹고 뺐고 90까지 다시 찜 ㅋㅋ 내 몸이 개고생했지
17일 전
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익인26
진짜 이거 맞말..나도 몇년 걸쳐서 쥬비스,헬스,마운자로 등 안해본거 없는데 결국 식습관 개선해야 요요 안 오더라
17일 전
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익인9
ㅇㅈ 정석으로 빼도, 주사 맞고 빼도 결국 내 습관이 안고쳐지면 다시 찜
17일 전
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익인10
고도비만이면 약 맞는거 좋을거같은데 그거 아닌 이상 운동으로 살빼는게 건강한거야
17일 전
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글쓴이
고도비만이야 원래 90 가까이 쪘었고 지금 70키로대까지 내려왔어 3개월
17일 전
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익인10
20kg 3개월??!! 진짜 대단하다
그 의지면 난 안맞을것 같아
너무 잘하고있자나?! 정체기만 지나면 또 호로록 빠질거야 너무 급하게 생각말구

17일 전
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익인11
그냥 다이어트해도 요요가 있는데 주사는 급이 다른 요요일 것 같아서 안 맞고 평범하게 더디게 살빼는중.. 지금까지 겪어본 요요도 진짜 무서울정도로 강력한데 얼마나 더할지 감도 안와
17일 전
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익인12
의지 안하고 뺄 수 있음 좋은거지!
17일 전
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익인13
훨씬 건강한거임
어떤 부작용이 있을지 아무도 몰라
진짜 고도비만에 심각한 합병증 의심되는 거 아니면 사실상 맞으면 안되는 약물임

17일 전
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익인14
나 3달 맞구 왔는데 결국 식단이 최고임
배고픔은 어느정도 컨트롤할 수 있었구
만약 갑상성 저항증으로 1키로 빼는거 너무 빡신 사람들 맞아보는거 추천

17일 전
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익인15
어떤 부작용있을지 모르는데 당연히 정석으로 빼는게 좋지!!
17일 전
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글쓴이
머리론 그렇게 생각하는데 유혹이 계속 있더라고 ㅋㅋ 그럴때마다 러닝머신 뛰고온다 ㅠ
17일 전
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익인16
고도비만이면 맞아서 위 줄이면서 운동습관 잡고 서서히 줄여봥 대신 6개월 이상 맞을 생각은 하고! 난 ㅊㅊ
17일 전
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글쓴이
90가까이 쪘다가 지금 70키로대까지는 내려왔는데 갈길이 멀다 ㅎㅋ.. 취직해서 돈 벌기 전까지는 못 맞을거같기도 하고
17일 전
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익인17
맞아봐 비만이면 운동보다 식단이라고 봐
17일 전
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익인18
잘 샹각하고 맞아
나 병원에서 일하는데 요즘 응급실에 위고비 맞고
부작용 생겨서 오는사람 많음

17일 전
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익인19
근데 진짜 나는 좋았음.... 다낭성이라
17일 전
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익인16
오 다낭성엔 좋아?
17일 전
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익인19
좋다기보다 다낭성이면 살이 진짜 안빠짐,.. 살찌면 생리안하고... 그냥 극단적으로 살 빼야 겨우겨우 빠젔는데 맞으니까 주기적으로 함
17일 전
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글쓴이
다낭성 근데 약이 있나? 나도 다낭성같은데 난 살 잘 빠지긴했거든… 살 빼기 시작하고 좀 덜해졌긴한데 주변에서 일단 살부터 빼보래 다낭성으로 병원가면 10중 8은 살빼라고 한다고 ㅠㅠ (나같이 많이 찐 경우)
17일 전
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익인19
난 피임약 먹었는데 가장 좋은게 체중감량을 하는거래... 피임약도 솔직히 부작용 무시할수없으니까 마움자로 맞고 처음으로 규칙적으로 생리해
17일 전
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글쓴이
내 친구들도 다 살 빼고 정상으로 하더라고 ㅠ
17일 전
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익인20
요새 의사도 그렇거 이거 말리는 사람 많음 ... 정상체중은 진짜 맞지 마
17일 전
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익인21
그만큼 쉽게 찜 운동으로 빼야 오래가
17일 전
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익인22
지금 당장은 빠져서 좋겠지 그치먼 그게 오래 안 가겠지
17일 전
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익인23
내 친구 맞고 후회했어
그냥 건강하게 빼자

17일 전
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익인24
인스타에서 어떤 사람 부작용 때문에 소변주머니 차고 있는 거 봄... 부작용 가볍게 볼 게 아닌 거 같아 ㅜㅜ
17일 전
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익인25
난 무서워 죽겠음...
17일 전
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익인27
쓰나 운동해서 빼면 몸만 갖는게 아니라 그걸 해냈다는 자존감도 생기고 너 신체능력도 향상 돼 근력 심폐지구력 체력 이거 진짜 값지고 개 멋진거임
17일 전
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글쓴이
운동이 좋긴하더라! 식단이 우선인건 당연한거긴한데 난 운덩시작하고 진짜 자존감 ㅚ복이 많이 되긴하더라고
17일 전
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익인28
운동하면서 관리하는게 최고여
17일 전
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익인30
하루종일 음식 생각나는거 못 참으면 추천
너 빼는 속도가 빠른데 그게 아니면 굳이 싶어

17일 전
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글쓴이
근데 사실 .. 2개월간 거의 1000칼로리 언저리 + 유산소 무산소 병행해서 뺀거라 빨리 빠졌거 지금은 하루에 아점저 간식까지 같이 챙겨서 더디게 빠지는거같기도해 지금 한달에 3키로?4키로 빠지는듯 ..
17일 전
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익인30
부작용 걱정 없으면 1달만 해봐 나는 2달 했고 손발 차갑고 소화 안되고 주사 맞은 당일~셋째날까진 배멀미 하듯이 하루종일 울렁거렸어 기운 없고 일어나면 어지러웠어 음식 먹기가 너무 힘들어서 2~3숟가락씩만 먹었어 더 먹으면 토할듯이 울렁거림이 심했어 부정출혈, 변비, 안구 건조 있었고 몸무게는 키-100보다 10 많았음 의사샘이 주5일 운동하래서 주3회~주5회 인터벌 러닝 뛰었고 두달간 9키로뺌(첫달6,다음달3) 생각보다 힘들어서 중간에 그만두고 싶었는데 결과는 좋아서 후회는 안하지만 힘들긴 했어 다이어트에 식이가 90%였다고 생각해
17일 전
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익인31
약맞아도 안먹어서 빠지는건데
평생 약 맞을 수 있냐구 ㅠㅠㅠㅠ
아님 평생 절식 ? 불가능하기 때문에 요요 오는거야
그냥 하던대로 정석으로 빼자
난 약 없던 시절에도 27키로 감량해서 유지중인데 이정도 각오 없이는 어차피 유지가 불가능해

17일 전
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글쓴이
사실 .. 뭐 몸이 뚱뚱한걸 기억한다 이러는데 몇년간 먹은게 있었는데 기억하겠지 싶고 ㅋㅋ ㅠㅠ 그래도 몇개월 자극적인 음식 안 먹었더니 이젠 생각도 안 나 그나마 다행인지 남들은 다들 이렇게 먹고 살았나 싶고 운동 시작한게 나한텐 다행ㅇ었나봐 운동시작하니까 식욕없어짐
17일 전
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익인32
나 마운자로로 20키로 빼고 지금 식단+운동으로 5키로 더 감량중이야 마운자로 할때도 식단+운동은 꼭 해써써 무조건 굶지말구 식단이랑 운동하면서 주사 맞으면 시너지가 엄청나 요요도 없오
17일 전
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글쓴이
너가 더 고생했겠는데? 마운자로하면 음식이 진짜 먹기 싫다는데 식단 어케했냐
17일 전
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익인32
나 막 먹기싫다 이런건 없었구 그냥 음식생각이 안났는데 안먹으면 요요온다!! 이 생각으로 매끼니에 샐러드랑 닭찌 챙겨머겄으..ㅜ 그래도 글케 먹으니까 끊어도 요요는 안오긴하더라구
17일 전
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익인33
ㄴㄴ 나도 안 맞고 뺐는데 그게 더 요요 확률 줄이는 거임 ㄱㅊ아
17일 전
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익인34
엥 이게 현명한거임 ㅠ 요즘 저런 거 맞고 부작용 췌장염, 췌장암 걸린다고 난리인데…? 릴스만 봐도 저거 맞고 부작용으로 췌장에 문제 생겨서 입원한 사람 꽤 많이 봄
17일 전
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글쓴이
그게 너무 굶어서 그렇다곤하던데 그정도로 식욕이 없어지나 신기하기도 하다
17일 전
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익인34
계속 안 먹고 살 거 아니면 굶어서 뺀 건 조금만 먹어도 요요 두배로 옴… 내가 증인임 ㅠ 작년에 adhd약 때문에 살 단기간에 확 빠졌다가 중단하자마자 조금만 먹어도 훅훅 쪄서 빼기 전보다 더 쪘다가 이번에 시간 충분히 여유롭게 건강하게 뺐는데 먹고픈 거 먹으면서도 유지 중임…
17일 전
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익인35
난 일정때문에 한달동안 맞고 급하게 빼서 효과 엄청 보긴함, 지금은 끊은 상태고 요요올까봐 어제부터 운동 시작함
17일 전
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익인36
난 췌장에 문제 생길까봐 무서워서 못 맞겠더라 ㅜ
17일 전
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글쓴이
나도 무서워서 ㅋㅋ ㅠㅠ
17일 전
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익인37
그거 맞다가 계속 토한 애 봄. 그리고 내친구도 맞았는데 돈만 날리고 효과없댔음. 무엇보다 백퍼 요요각임
17일 전
   
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