아무리 적게 먹어도 안 빠지는데 마운자로 맞아도 효과 없을라나... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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아무리 적게 먹어도 안 빠지는데 마운자로 맞아도 효과 없을라나...

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아침 사과 반쪽+점심 밥 150g&닭가슴살 1개+저녁 계란 2개&단호박 150g 이렇게 먹는데 살이 0.1kg 빠지거나 그대로야... 이런 지 3주 다 돼가서 슬슬 지치는데 마운자로 해도 크게 효과 없을까ㅠㅠㅠ 지금 스펙은 170/63이야

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