긴장하는거 어케 고치지?? 불안장애인가

내가 긴장하면서 손떤지가 10년이 넘었거든 .. 

일상생활에서 손으로 하는일이 대부분이잖아 

직장생활할때도 직원들이랑 밥먹을때 손많이 떨고 

불편함 많이 느꼈는데 

지금도 마찬가지야 ㅠㅠㅠ 불편한 상황이 오면 

손이 바로 반응해 

심리상담이나 정신과 중에 어디를 한번 가볼까?? 

[익인1]

정신과 먼저 가서 검사 받아봐

[글쓴이]

그래야겠다
이거를 내가 먼저 오픈하고 밝히면 또 손이 잠잠해지는데
매번 손떠는 모습 들키면 넘 창피하고 그래ㅠㅠ

[익인2]

나도 그런데 걍 사는중
특히 장례식장만 가면 손 덜덜덜덜 거림

[글쓴이]

익인이도 손떨어??? ㅠㅠ
장례식장에서는 왜 손떨리지는 물어봐도될까? 사람들 많고불편해서?
나는 사람들이 내 손을 보는것 같아면 바로 긴장감이 몰려오고 손으로 하는거 다 넘 좋아했는데 못하고 살게되서 슬프닷 ㅠㅠ

[익인2]

나 긴장하면 손떠는데 장례식가면 마음도 불편하고 무엇보다 실수 안하려고 긴장하는듯

[글쓴이]

마져마져 ㅠ 잘하려고 하다보니 더 그런거같어