나는 💩때문에 하루에 한잔 라떼 꼭 마셔야 하는데 괜찮나ㅠ

ㄹㅇ 라떼 안 먹은 날엔 똥 절대 못 싸... ㅠㅜ

어렸을 때부터 만성변비였는데

유산균, 건자두, 요거트 뭐 이런거 다 소용 없고

물많이 먹고 운동 뭐 이런것도 소용없는데

라떼 한잔이면 바로 반응 와..설사 이런것도 아니고 건강한 💩...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 그런지 포기 못하겠는데

매일 마셔도 괜찮나...

나는 위에 언급한 것들(유산균, 영양제, 물, 운동 등) 다 꾸준히 하고 있음

[익인1]

액상과당 아바라 같은거 매일 먹는거 아님 ㄱㅊ지않나? 나도 라떼 좋아하는데 피부 때문에 매일은 못먹음ㅜ

[글쓴이]

아아 우유 먹으면 얼굴에 뭐 나?!!

[익인1]

원래 유제품이 피부에 안좋아! 지금 피부과 다니는 중이라ㅜ

[글쓴이]

헐.. 그래?! ㅠㅠㅠㅠㅠ나 우유 러번데
그래서 예전에 다이어트할 때 다 두유로 바꿨을 땐 피부 엄청 좋았던거구나...

[익인2]

시럽 파우더 아무것도 안 들어간 오리지널 라떼야?? 그럼 ㄱㅊ을듯

[글쓴이]

ㅇㅇ 그냥 우유+에스프레소!!!
그래?!!

[익인3]

물을 얼마나 먹는뎅?

[글쓴이]

1-2리터 !!!

[익인3]

너무 많이 먹거나 강박 갖고 있어도 안좋더라 ㅇㅇ 걍 일반적인 생활하면서 1-2리터 꾸준하게 먹으면 무조건 효과 봄 물은 진짜 배신 안해 난 솔직히 약도 비추야..

[익인3]

똥오줌쪽은 강박 없으면 자연스럽게 낫는 경우도 많음

[글쓴이]

헉 그렇구나...
나 다이어트 하면서 기립성 저혈압 갑자기 생겨서 물 더 많이 먹어보니까 점점 줄어들더라...

[익인4]

시럽 안넣으면 괜찮지 않나?! 커피 땜에 신경쓰이는거면 디카페인으로 바꾸면 될거구

[글쓴이]

이게 카페인+우유 조합이라 바로 신호 오는거같더라구
디카페인 먹으면 못 쌌어 똔..

[익인5]

나도 그럼 ㅋㅋㅋㅋ
근데 웃긴게 우유만 따로 먹어도 멀쩡하고(유당불내증 없음) 아메리카노만 따로 먹어도 멀쩡한데 이상하게 라떼만 먹으면 그럼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시럽도 없고 걍 무조건 아이스라떼인데....
근데 난 우유 맨날 엄청 먹는데 피부에 뭐 안 남 걍 사바사인듯

[글쓴이]

나도 구래 ...
아이스아메 만 먹거나
우유만 먹거나
이러면 못 싸고 ㅋㅋㅋㅋ 무조건 라떼.....

[익인6]

나도 그럼ㅋㅋ

[익인7]

맨날 그루면 용종생겨 내가 그래 .... 설사끼 있는 떵싸는거면 제발 멈춰 ㅜㅜ

[글쓴이]

설사끼만 아니면 괜찮나....?
설사 거의 안 쌈... 걍 건강한 똥..

[익인7]

그럼 ㄱㅊㄱㅊ 설사끼잇다는거 자체가 염증반응이라

[익인8]

우리 엄마도 그랬는데 건강 안좋아져서 병원가서 평생 커피 금지 당하고 변비약 처방받음

[익인8]

그게 한 40대때부터..?

[익인13]

헐 어머니도 커피 의존해서 변보셧어? 나도 아아로 그렇게 본지 10년넘어가는데ㅠㅠㅠ 이유 알수있을까.. 그럼 평생 변비약드셔야해??

[익인9]

차라리 유상균 끊어보삼
나두 유산귱 끊고 똥 더 잘싸게됨

[글쓴이]

아 나도 그랬어서 바꿨더니 더 잘 쌌어...

[익인10]

나도 아이스아메리카노 한잔은 먹어야 화장실감 망함

[익인11]

혹시 식사량 적어?

[글쓴이]

아니ㅣ... 다이어트 안할 때두 항상 ㅠㅠ그랬오...

[익인11]

내가봤을땐 너가 이미 심리적으로 루틴이 된 것 같음 라떼를 먹으면 똥이나온다 이렇게 실제로 그런 루틴있는 사람 많아 나도 그럼 나는 재택근무하는데 아침먹고 오전일하고 커피 마시면 자연스럽게 화장실마려움 근데 오전에 집에 안있고 다른데있잖아? 그럼 안마렵다? 1일 1똥하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

마그네슘은 먹:어봤어?

[익인14]

유산균은 균 많은건지 체크해봤어?

[익인15]

병원에 가봤엉?

[익인16]

헐 나도 그럼