다이어트식 하면 원래 이렇게 배고파??

포만감 있는데 칼로리 낮은 음식들 먹어도 배고파서 미치겠어 ㅠ 총칼은 1300 정도 먹고 탄단지 343인데..

[익인1]

웅 그래야 빠져

[익인2]

엉.... 24시간 중에 한 23시간이 배고파야 살이 잘 빠짐....

[글쓴이]

샤갈 잘 때 빼고는 다 배고파야 하는 거야? 일할 때 너무 힘들어ㅠ

[익인2]

나도 다이어트할때 딱 밥 먹고 한 30분?만 배 안고프고(부른것도 아님) 나머지는 걍 배고픈 상태로 있었음ㅠ 근데 이게 또 적응이 되긴해서 갈수록 배고픔이 덜 힘들어져...

[글쓴이]

대단하다...출퇴근 포함 하루 기본 1.5만보 찍는 직업이라 더 배고픈 것도 있는 것 같어..힘내볼게

[익인2]

헉 움직임이 많긴하네ㅠㅠㅜ 너무 배고프면 견과류나 다이어트 간식 요즘 잘 나오니까 그런 거 먹어가면서 해.. 딱 배고픔만 가시게 먹으면 뭘 먹든 살은 빠지더라

[익인3]

정상이야 욕나오게 힘든거

[익인4]

그렇게 한 1~2주 버티면 위 줄어서 ㄱㅊ던데

[익인5]

적응되면 배 안고파질겨ㅜ