여행가려고 4일만에 3키로 뺐었는데

당연히 거의 안먹다시피해서 뺀 거라 고작 4일만에 위가 훅 줄어서 정작 여행가서 많이 못 먹고옴..... 좀 억울해

원래 여행 다녀오면 살쪄있는데 오히려 빠져있기까지함 많이 걸어서...

어쩐지 돌아오는 날에도 바지가 헐렁하더라(다이어트 전엔 배에 힘줘야 잠겼음ㅠ)

[익인1]

어케 뺐어?!!

[글쓴이]

걍 거의 굶듯이 초초초절식으로... 하루에 딱 두유 2팩만 먹거나, 닭가슴살 한팩만 먹거나, 사과 하나만 먹거나 이런 식... 나처럼 급하게 뱃살만 덜어낼 목적 아니면 추천 안함ㅠㅜ 그리고 난 원래 세끼+밤늦게 간식까지 먹던 사람이라 더 잘 빠졌을 수도 있어

[익인1]

나도 요즘 급 살이 너무 쪄서ㅠㅠ

[글쓴이]

그럼 단기로만 해봐 한 4-5일..? 위는 확실히 줄어서 좋긴해!