사소한거에 잘삐지고 확 올라오는거 어케 고치지

게시된 카테고리 이성 사랑방

나도 내가 예민한걸 아는데 잘안고쳐져

사소한거에 좀 잘삐지고 별거아닌거에 욱해서 올라오는게

있어

이때까지 연애할때도 내가 좀 예민하고 상대가 다 받아줬는게 결국 다들 좀 지치더라

이번 연애에는 너무 좋은 사람 만나서 안그러고 싶은데 자꾸 예민하게 굴어지네 어떡하지

지금 애인이 내가 계속 이러다 지칠까봐 걱정되네

안그러고 싶은데 화나명 확 올라오는 스타일이라

고치는법좀

[둥이1]

절대 상대한테 급발진하지말고 GPT나 제미나이한테 먼저 물어보고 상황 객관적으로 봐달라하면서 진정시키셈

[글쓴둥이]

Ai좀 애용 해야겠다

[둥이1]

ㄹㅇ 도움됨.. 내 제미나이 감정 쓰레기통임

[둥이2]

일단 뭐 하고싶은 말이든 뭐든 생겨도 걍 암것도 하지 말고 참는 연습을 해봐 그건 좀 고쳐야될듯

[글쓴둥이]

그래서 지금은 그냥 화느면 말을 안하긴해 근데 좀 자주 삐지는것 부터 상대방이 지칠까뷰ㅏ

[둥이2]

자주 삐지는건 나도 예전에 그랬는데 걍 나이가 들고 내생활이 바빠지고 여유가 생기니 자연스럽게 잘 안삐지게 되긴 하더라 이해가 안돼도 그럴수있지< 이 마인드를 장착하려고 함 해봐

[둥이3]

나랑 너무 비슷해 전연애들도 계속 그랬고 상대가 지쳐하는거 보이는 순간 또 불안해지고 그랬어 나도 이번 연애는 그러고싶지 않아서 고치는 연습하고 있는데도 잘 안돼서 너무 힘드네 조만간 병원가려고 생각 중이야..