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원래 운동 전혀 안 하다가 빡세게 했는데7

l조회 112
너무 갑작스럽게 강도 높은 운동해서 그런가
몸이 쑤셔서 잠을 못자겎어ㅜㅜ
원랴 운동 심하게 하면 잠 잘 못 자?ㅜ
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익인1
웅
8일 전
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익인2
알이 심하게 배기면 조금 힘들듯
8일 전
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익인3
안하다가 하니까
8일 전
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익인4
ㅇㅇㅇㅇㅇ
8일 전
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익인5
아 나도 어제 등산이랑 걷기 세시간 하고 잠 설치다가 얼마 못 자고 지금 깸ㅠ
8일 전
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글쓴이
와 너 나야? 나도 어제 등산하고 2시간 걷기했더니 잠 못자는 중 눈 감고 있어보자ㅜㅠㅠㅠㅠ
8일 전
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익인6
당연하지 살살 워밍업하면서 시간을 두고 강도를 올렸어야해
8일 전
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