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나 다이어트중 점심 이렇게 먹는데2

l조회 15
군고구마 큰거 1개, 삶은달걀1개, 방토 6-7개?
하루한끼는 무조건 다이어트식이고 나머진
점심 일반식먹거나 저녁 일반식 반절 이런식으로 왔다갔다먹음 

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익인1
군고구마 큰거 하나면 살찌고 혈당지수 너무 높음 특히 군고구마면 혈당 지수 최상급임 차라리 단백질용 닭가슴살 같은거 100g이 좋을듯
6시간 전
대표 사진
글쓴이
ㅇ키오키
6시간 전
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