나 56키로였을때 사진보는데

왜케말랐지 ㄹㅇ 지금은 62임

[익인1]

나도 5키로 빠졌을때 겁나 말라보이더라 ㅋㅋㅋ
53>58 됐는데 이구간 차이가 극심한듯

[글쓴이]

아 맞아 나 53까지 뺀적있는데
56도 저정도였는데 53은 완전 빼빼했을듯....
잠깐 찍고 다시 돌아가서 53때 사진은 옶지만

[익인2]

나 지금 77인데 67때 사진보니까 그때로라도 돌아가고싶어 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

ㄹㅇㅜㅜㅜ

[익인3]

나도 63에서 지금 53으로 뺐는데 옛날 사진보면 대박이긴하더라 근데 중요한건 가슴이 그냥 남자 수준으로 작아짐...ㅠㅠ

[글쓴이]

어케뺐어??

[익인3]

16시간 공복 유지
점심 먹고 싶은거 먹고 저녁 프로핏 하나 먹고 만보에서 만삼천보씩 걷고 어느정도 빠지고 근력운동도 병행했어
주말은 먹고싶은거 먹었는데 한끼만 먹었어

[글쓴이]

고마워! 기간은 어느정도 잡았는지 물어봐도 될까?

[익인3]

나는 3달 정도 걸렸어~

[글쓴이]

3에게
땡큐

[익인4]

ㅋㅋㅋㅋ나도 53~65까지 순차적으로 쪘는데 옛날사진보면 눈물난다 후

[글쓴이]

나도 딱 53~65까지 찍어본듯 얼마전까지 65였다가 빠짐