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....어떡하지 이거 언제 빼냐
중간중간 운동 식단 하다가 중단하고 또 하고 이런거 반복이었거든
근데 이주전부터 다시 다이어트 해보겠다고 피티도 끊고 아침마다 유산소도 했는데 살이 오히려 더 쪘어
식단은 아침)그릭요거트+사과
점심) 일반식 반/ 샐러디 포케
저녁) 양배추계란덮밥, 닭가슴살양배추덮밥 이런거 먹었는데 오ㅐ 살이 하나도 안빠지고 더 찐거지..?
나 진짜 우울해 울고싶어
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....어떡하지 이거 언제 빼냐 중간중간 운동 식단 하다가 중단하고 또 하고 이런거 반복이었거든 근데 이주전부터 다시 다이어트 해보겠다고 피티도 끊고 아침마다 유산소도 했는데 살이 오히려 더 쪘어 식단은 아침)그릭요거트+사과 점심) 일반식 반/ 샐러디 포케 저녁) 양배추계란덮밥, 닭가슴살양배추덮밥 이런거 먹었는데 오ㅐ 살이 하나도 안빠지고 더 찐거지..? 나 진짜 우울해 울고싶어
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