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익들아 살뺄 목적이면 필테도8

l조회 27
ㄱㅊ아..? 체형교정 목적도 있긴한데 …. 필테는 살이빠지는건 아니라해서 ㅠㅠ 차라리 발레를 해야하나…
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익인1
유산소랑 병행해야함
3일 전
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익인2
헬스해도 체형교정 됨 체감상 헬스가 더 잘됨
3일 전
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익인3
복싱해 금방 빠짐
3일 전
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익인4
필테 빠지든데ㅠ
3일 전
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글쓴이
익아 혹시 체형교정이나 코어도 좀 잡혔어? 나 ㄹㅇ 물렁살에 맨날 어깨뭉쳐서 통증있거든 ㅠㅠ
3일 전
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익인4
체형교정됐고 코어랑복근 마니늘음 근데 나는 식단은안하고
운동전먹는만큼만 먹었어
군살 빠지는 느낌임
3일 전
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글쓴이
오옹 그렇구나!! 그럼 일단 필테를 배워봐야게따.. 알려줘서 고마옹!
3일 전
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익인4
꾸준히하면 천천히 살 4키로는 뺄수잇을듯
3일 전
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