현재 168에 74고
2.5만 맞음 (젤 낮은 용량)
2월 90
3월 82
4월 74
원래 168에 80 유지했다가 90까지는 확 찐거라 더 빨리 빠진걸수도?
운동은 한게 걷기 뿐
식단은 배달음식 하나도 안먹고 단쉐, 닭가슴살, 마녀스프 이런것만 먹음
근데 술은 약속 때문에 자주 먹었는데 안주는 국물만 먹음 건더기 절대 X
이제 체중 덜 빠지는게 느껴져서 오늘 헬스 끊음
|
현재 168에 74고 2.5만 맞음 (젤 낮은 용량) 2월 90 3월 82 4월 74 원래 168에 80 유지했다가 90까지는 확 찐거라 더 빨리 빠진걸수도? 운동은 한게 걷기 뿐 식단은 배달음식 하나도 안먹고 단쉐, 닭가슴살, 마녀스프 이런것만 먹음 근데 술은 약속 때문에 자주 먹었는데 안주는 국물만 먹음 건더기 절대 X 이제 체중 덜 빠지는게 느껴져서 오늘 헬스 끊음
|