인스티즈앱 미국 연구결과에 따르면
다이어트를 성공한 인원 중에 95퍼센트가 5년 이상 유지 못하고 돌아감
99퍼센트는 10년 안에 돌아감
다이어트 성공도 어려운 건데
유지하기가 더 어려운 거라 함
(섭식장애같은 거 있는사람 빼고, 저 사람들은 환자임)
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미국 연구결과에 따르면 다이어트를 성공한 인원 중에 95퍼센트가 5년 이상 유지 못하고 돌아감 99퍼센트는 10년 안에 돌아감 다이어트 성공도 어려운 건데 유지하기가 더 어려운 거라 함 (섭식장애같은 거 있는사람 빼고, 저 사람들은 환자임) |