우삼겹 숙주찜만큼 맛있고 간단한 다이어트 요리 뭐 있어??

따뜻한 음식으로 추천해줘 포케는 맛있는데 차가워서 자주 먹긴 좀 안 맞더라ㅠ

[익인1]

나는 파스타가 ㄹㅇ 용하다고 생각햐

[글쓴이]

파스타면 살 안 찔라나,,, 야채도 넣어먹어??

[익인1]

응!!!! 파스타면만 제대로 사면 돼 듀럼밀로 된 거~ 나는 오히려 이게 건강한 탄수 있어서 배도 안 꺼지고 좋더라 살 빼려고 먹은 건 아닌데 파스타만 일주일동안 좋아서 먹었더니 이키로 빠젺어 나 진짜 운동도 하나도 안 하고 심지어 버터도 진뜩 넣었는데 ㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

대신 알덴테로 익혀야 함! 푹 익히면 효과없어

[익인2]

명란오두비 오이고추된장밥 오이김비빔밥 디디미니 레시피 좋아

[글쓴이]

오이고추된장밥 맛있겠다 고마워!!

[익인3]

순두부버섯들깨탕 그냥 순두부랑 버섯이랑 육수코인같은거 때려넣고 팔팔 끓이다가 마지막에 들깨 뿌려주고 먹으면 됨

[익인4]

양배추참치덮밥! 양배추만 썰어서 볶으면 끝임 익숙해지니까 10분 아래로 걸리더라 거의 5분만에 해먹음

[익인5]

오리고기 샐러드 파스타 ㄹㅇ 존맛이던데
난 그릴앤그릭 이었나 그린앤그릴이었나 거기서 먹었는데 존맛이라 이틀 연속 먹음

[익인5]

그린앤그릴이네

[익인6]

양참덮, 나시고랭, 알리오올리오

[익인7]

순두부 덮밥두 맛있엉 전자레인지 조리 가능!!

[익인8]

알배추 스테이크

[익인10]

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