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일욜날 등산갔다가 무릎 아직도 아픈데 러닝뛸까 말까6

l조회 15
초보라 뛰어봤자 인터벌로 40분정도긴 해
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익인1
쉬어요
4일 전
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글쓴이
오케이..
4일 전
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익인2
뛰어서 무릎 아작나바야 정신차리지
4일 전
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글쓴이
ㅠㅠ쉴게
4일 전
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익인3
쉬어ㅠ 허벅지나 종아리 근육통이면 유산소 살살하는 거 도움되는데 무릎은 한 번 갈리면 답없음
답답하거나 활동량이 필요한 거면 천천히 산책 ㅊㅊ
4일 전
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글쓴이
헉 응응 ㅠㅠ
4일 전
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