혹시 우울증 오래 앓은30대 있어?

난데

이제 나도 불행하지 않고싶어서

돈은 많이 없는데도 지금 하는 일을 그만두고 싶고 한강물 온도 체크하는게 일과임

오늘 그냥 나도 불행하지 않아보고싶다고 생각함

정신과는 이미 다니고 있어서

다른 방법으로 극복 한 익 있어?

[익인1]

그냥 머리를 비우고 나를 불행하게 만드는 요소를 지웠음

[익인2]

나 약간 정상인인척 하고 살았음

[익인2]

뭔가 무기력하고 방 안치우고 이런것들도 우울증이니까..하면서 회피하게 되는거같더라고 근데 일단 나아야되는거니까 병이 없는것처럼 살아보자 했던거같음

[익인2]

우울증때문에 아무것도 못하는 내가 싫었어