15키로를 두달만에뺐으면 아무리어려도

몸이고 다 망가져있을정도겠지? 약썼어도

비만>보통

[익인1]

ㅇ.ㅇ

[익인2]

웅..

[익인3]

난데 그닥.. 괜찮음

[글쓴이]

몇에서 몇까지뺐어?

[익인3]

75>60

[글쓴이]

와우 대단

[익인3]

난 오히려 75때 고혈압있고 간수치 개 안좋아서 의사도 언제죽어도 이상할거없는 상태라고 걱정할정도였는데 지금혈압도 내려오고 간수치도 전보다 괜찮아짐

[글쓴이]

3에게
엥 75가 그정도야…? 키 몇이야??

[익인3]

글쓴이에게
154.. 작음ㅋㅋ 그리고 원래 말랐다가 몇개월동안 갑상선 이상때문에 확 찐거라 더그랬어 원래 42키로였음 ㅠㅠ

[글쓴이]

3에게
헉 그렇구나 급찐이면 걱정이 심하긴 했겠더

[익인4]

별로 운동이랑 식단해도 그정도 뺌

[익인5]

비만이 망가진 상태겠지...살빼주면 몸안의 장기들이 되살아나는거임 혈관포함해서

[익인6]

원래 몸무게가 많이 나갔다는거라 장기적으로 보면은 오히려 괜찮을거 같은뎅

[익인7]

ㄴㄴㄴㄴ전혀아님

[익인8]

엥 초반댓머여
트레이너익인데 ㄴㄴ
뭐 보름만에 오로지 물만먹고 굶어서 빼거나 마름에서 개마름으로 간 경우들 아닌이상 절대 다안망가져
오히려 신체건강도는 올라가지……….
비만인경우에 높아지는 각종 안좋은 수치도 개선될거고 콜레스테롤,혈압,관절건강 등등등

살안빼고 비만일때가 몸 건강 더나쁨

[글쓴이]

159 69>53까지 딱 두달걸린거여두 ㄱㅊ아???? 운동+식단 병행햇단가정!! 내 여동생얘긴데 난 건강 망친건줄알고 천천히하라고 하려햇거든

[익인8]

두달이면 겁나 열심히 잘뺏구만….
키 59에 69면 확실히 비만인데
심지어 운동까지 병행했다고? 오히려 건강 망친게아니라 건강함이 훨배올라갔음