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이성 사랑방
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다이어트하는데 눈바디는 빠졌는데 몸무게가 그대로야;;;
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어제
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ㅈㄱㄴ
옷도 커졌고 붓기도 빠졌는데 체중은 정체임.. 의욕 떨어져
참고로 162/48~49 야
익인1
근육 생긴거 아냐?
어제
글쓴이
근육 생길 정도로 운동하지 않았어…!
어제
익인1
원래 근육이 없으면 좀만 해도 생기지않어?
어제
익인2
근육량 늘어서 그래
그리고 마른비만 아닌이상 몸무게 더 줄을 스펙이 아닌데... 여기서 더 마른 사람들은 근육조차 없는 사람들일듯
어제
글쓴이
근육 생길 정도로 운동하지 않았어서..!
어제
익인3
다이어트 얼마나햇는뎅?
어제
글쓴이
1-2개월째야..!
어제
익인3
숫자에 너무 연연하지말구! 아님 체지방이 빠지고 수분이 채워졋을수도잇고 정확히게 보려면 인바디 재는게 나은데
어제
익인4
몸무게는 빠졌는데 눈바디 차이가 없는게 문제지 반대면 근육은 늘고 안좋은 체지방만 잘빠지고 있는거
어제
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