2-3주만에 4kg 뺐는데

원래 1일1배달음식 하면서 먹고 자고 그랬거든… 그러다가 60키로 나온거 보고 충격 먹어서 아침점심은 일반식 저녁은 닭가슴살 한개 이렇게만 먹으니까 4키로 빠졌어.. 따로 운동은 안하는데 건강에 안 좋을까 이대로 계속 해도 괜찮을까.. 

[익인1]

ㅇㅇ 근데 그거 일반식 먿으면 바로 돌아옴

[익인2]

??? 아침점심을 일반식 먹고 저녁만 닭가슴살 먹는데도? 운동을 안 해서 근가

[익인1]

엉.. 내가 그래.. 저녁 좀 적게먹으면 며칠 2-3키로 쭉 빠지는데 저녁 일반식 먹으면 바로 돌아오더라 ㅠ

[익인3]

ㄱㅊ