굶어서 6kg 빼고 식이로 4kg 뺐음 지금 2년동안 유지중인데 궁금한거 물어바...

!!!

[익인1]

간식같은거 먹고싶을 때 어떻게 했어?

[글쓴이]

나는 밥은 참아도 간식은 못참는 인간이라 쫌쫌따리 먹었음! 초코바 1-2개 정도?

[익인1]

나도..간식 먹고싶은 욕구를 못참아가지고 ㅜㅜㅜ 궁금해서 물어바써

[글쓴이]

그치 ㅠㅠ 특히 생리전에는 더 미치겠어,,

[익인2]

스트레스성 폭식은 없었어? 나 이거 진짜 심해서 다이어트 잘 하다가도 폭식하는데 어케 관리함 ㅜ

[글쓴이]

폭식 한두번 한다고 해서 바로 살로 가진 않더라! 대신에 폭식 후에 일주일정도는 진짜 조금 먹었음

[익인2]

와웅 그럼 빼는데는 얼마 정도 걸렷어??

[글쓴이]

6키로 뺀건 2주 안걸린것 같구 그 뒤에 추가로 뺀건 한달정도?

[익인2]

의지가 대박이당 나도 다이어트 성공햐볼게ㅜㅜ