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매트리스 위에 이불 깔고 자는 사람 중 어깨 결림 심한 사람 이불 빼고 자봐 어깨 결림 사라짐
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익인1
커버같은거 없이 그냥?
어제
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글쓴이
아니 매트리스커버는 씌워야돼
내가 여태 침대 메트리스커버 씌운거 위에 이불깔고 그위에 누워잤는데 내내 어깨가 결리고 매번 개운함 없이 깼는데 이불 치우고 자니까 어깨 결리는게 없어졌어
과학적 근거는 없는데
이불깔고자는게 체압분산 방해하고 베개랑 목 닿는부분 신체밸런스 깨져서 몸이 긴장상태로 잠드는거같더라고
내가 침대 두개 왔다갔다하면서 내 몸으로 실험해봄 ㅎ..

어제
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