156에 42kg인데

상체는 갈비뼈 다 보이고 기아 수준으로 말랐는데 다리는 통통한데 지방흡입이 답이겠지? 다리만 보면 50kg같고 상체만 보면 38kg같음ㅜ

[익인1]

그 스펙에 다리가 통통할수없음 강박을 버려

[글쓴이]

진짜 통통해. 허벅지는 날씬한데 종아리가 무다리같음

[익인2]

나도 글케 생각했었는데 걍 살아야겠더라 난 반대야 허리 짧아서 흉통 개크고 쇄골 안보이는데 다리는 기아수준..그래서 짧은거 입으면 살찌라고 한소리듣는데 나시는 못입음..팔뚝 지흡 알아봤는데 부작용 미쳤더라

[글쓴이]

난 상체만 보면 진심 초딩이랑 비슷함. 실제로 초딩들이랑 비교해봄ㅜ 붙는 옷 입어도 항상 팔이 남고

[익인3]

그몸무게인적 있엇는디 통통이 아닐텐데.. 그냥 마시지랑 스트레칭 꾸준히해

[익인4]

부종일 수도 있는데 폼롤러 열심히 해보고 하체근력운동 좀만 해 봐
하체 순환이 안 되고 근육 부족하면 더 붓고 흐물흐물해 보임
그래도 개선 안 되면 그때 고려해보자
코어 부족하고 하체 힘이 없으면 걸을 때, 어디 내려갈 때 종아리랑 앞벅지를 쓰게 되면서 점점 두꺼워지니까 코어 힘 기르는 것도 도움될 것 같아

[글쓴이]

응 운동해볼게!

[익인5]

강박이고 뭐고
지방흡입이 괜찮으면 답이지만 그게 아니니 문제..
선택은 익인이 몫이지만
나도 매년 팔뚝을 고민하지만.. 아닌 것 같음

[익인6]

나도 그랬다가 나이 조금 먹으니깐 갑자기 허벅지살 조금씩 빠지더라 왜그런지는 나도 모름..

[익인7]

헐 근데 나도 그런 체형이라 뭔지 앎.. 나 155/45인데 여기다 다리만 올려서 몇키로 같냐고 물어봤더니 60키로까지 나옴.. 상체는 개말라임 둘레65나옴

[익인7]

강박이라고 하는데 ㄹㅇ 강박 아님 봐야 알아.......

[글쓴이]

근데 난 허벅지도 말랐는데 진짜 딱 종아리만 그래. 종아리빼고 허벅지부터 얼굴까지 전체가 다 마름

[익인7]

그럼 부종이나 근육..?일것 같눈데

[글쓴이]

그런가? 진짜 원인을 모르겠고 이게 근육보다는 만져보면 살 같아ㅜ 부종인가

[익인8]

나랑 비슷한 몸무게네 팔에 비해 통통해보이는 거지 객관적으로 통통은 될 수가 없는데... 둘레가 몇인데?

[익인9]

우리집이 세자매거든...?근데 체형이 다 그럼...키는 다른데... 그냥 타고난 거라고 생각해