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아침밥먹으면 든든하기보다 몸이 축 쳐지지않아?4

l조회 40

한식으로 건강히 잘먹어도

뭔가 무겁고 컨디션 오히려 안좋아지는 기분임

약간 기운없이 배고프게 시작해야

오전에 좀 더 살아나는거같아ㅋㅋ

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익인1
가볍게 먹어야함
어제
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익인2
혈당스파이크 왔나보다
어제
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익인3
신기하다 난 아침 안 먹으면 힘 없어서 활동을 못 함..
어제
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익인4
한식이 건강한 아침은 아녀 혈당스파이크 안 오게 먹어야함
어제
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