나 정신과 가서 얘기하기 너무 무섭고 힘든점 하나있는데

내 증상 얘기하려면 필연적으로 ㅈㅎ나 ㅈㅅ시도 얘기도 해야할꺼잖아. 근데 난 이런얘기 가족한테도 거의 안해봤고 남들한텐 아예 해본적이 없어.

막상 대면하면 그냥 뭉뚱그리거나 말 못할꺼같은데 그럼 내 상태가 얼마나 안좋은지 제대로 모를꺼아니야.. 어떻게해야 좀 편하게 얘기할수있을까..

[둥이1]

미리 메모장이나 종이에 써가
나는 옛날 얘기하라고 하면 솔직히 병원 못다닐거 같다고 말씀드려서 옛날 얘기는 아예 안 물어봐주셔

[둥이2]

의사들 맨날 듣는 얘기나 자해 자살 이라 별 생각 없음
걍 내과가서 독감 땜에 39도까지 올랐아요 이런 말 하는거랑 똑같다고 보면 됨

[둥이2]

편하게 얘기할 필요도 없고... 벌벌 떨거나 울면서 말해도 상관없엉

[둥이3]

감기증상 이야기 하듯 이야기 하면 됨 증상 중 하나라서 뭐어?? 자살시도를 해?????? 이렇게 생각도 반응도 안 혀.. 그리고 처음에 가면 검사하는 거에 시도해본적 있다 체크하면 됨!