호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66322895주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 주식 SSG 삼성 야구 맛집/음식 고민(성고민X) 한화
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

살빼고 싶으면 운동은 안하더라도 식단은 해야되는거 아님?4

l조회 47

직장인이라 운동 피곤해서 못하겠는거까진 오케이

근데 일반식도 아니고 술 막창 달달음료 엽떡 등등 자주먹어놓고 살안빠진다고 징징대는건 좀..쉽지않네

친구 음식 스토리 볼때마다 드는생각임

대표 사진
익인1
반대로 운동은 개빡세게 하는데 식단은 하나도 안하면?
2일 전
대표 사진
글쓴이
그건 본문보단 나은거같긴한데 살안빠진다고 징징대면 뭐 우야란거지 싶을듯
2일 전
대표 사진
익인1
운동 빡세게 해도 식단은 필수인가 ㅠㅠ
2일 전
대표 사진
익인2
식단이 8할임
당장 500칼로리 태우려면 쉬지않고 한시간을 달려야됨
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 월드콘 주문했는데 하나가 이래옴193
일상 l 이거 몇 컵 같아보임? 180
일상 l 11살 연상 애인 만나는데162
KIA l OnAir ❤️🐯 💕오늘은 어린이날💕 갸린이들에게 행복한날을 선물해줘🍀아데를린핑 환영 ฅ₍ᵔ= ˃Ⱉ˂ =ᵔ₎ฅ 🍀| 260505기아 ..4183
삼성 l OnAir 🦁관중석에서 누군가를 꿈꾸던 아이는, 이제 누군가의 꿈이 되어 그라운드에 나섭니다🐣✨ || 0505달글💙🦁4318
롯데 l 🌺 260505 달글 // 어린이날엔 승리로 꿈과 희망을 줘라🍀🥦🧂🫘 🌺 4528
한화 l OnAir 🧡🦅 어린이날 신인 건우가 선발인데 형들이 돕는게 도리 260505 달글 🦅🧡 4350
SSG l OnAir ❤️ 문학에서의 마지막 어린이날 쓱린이들의 꿈과 희망을 지켜줘🫧 | 05.05 달글 ❤️ 4279
야구 l 잠실 '어린이날 시구 포기'....결국 시구자 교체 96
NC l OnAir 오늘은 엔린이날 승리하는 날👦🏻👧🏻 꿈과 희망 승리를🩵 | 260505 달글 4043
LG l OnAir 👯‍♂️❤️ 오늘 할 일 : 1. 채이공주 승요 만들기 2. 엘린이들 울리지 말기 👊 | 260505 달.. 1791
두산 l OnAir 🎁 260505 두산 vs LG 임시 달글 // 어린이날을 맞은 두린이들에게 '승리'라는 선물을 ʕ๑•.. 2732
이성 사랑방 l 연애할때 아무래도 여자가 좀 감정적인 면이 있잖아64
키움 l OnAir 💖🌹 오늘은 이기겠죠...🥲 히어로즈 달글 🌹💖 1002
KT l 🔮케떤구단 n년동안 밀린 숙제 : 케린이들에게 꿈과 희망을 선물하기. 더 이상의 미루기는 없다. 26.05... 1087
LP 모으는 익 있어? 보통 어디서 사?1
05.04 21:10 l 조회 11
구구단 헷갈리면 무식한거야?3
05.04 21:10 l 조회 27
쓰던 크림 단종됐는데 이제 뭘 써야될지 모르겠다..4
05.04 21:10 l 조회 14
미닉스 음쓰 처리기 쓰는 사람… 이게 이럴 수 있니ㅠ
05.04 21:10 l 조회 24
예약 답장을 3시간 뒤에 줘놓고 삐져..
05.04 21:09 l 조회 11
생리 미루는 피임약 1시간 텀은 괜찮아?1
05.04 21:09 l 조회 12
아니 이게 맞냐고
05.04 21:09 l 조회 24
어떤사람이랑 연애하고싶어2
05.04 21:09 l 조회 28
뚱뚱한데 브라 사이즈 75/80이 말이 되나16
05.04 21:09 l 조회 353
솔직히 이젠 천재 아니면 보건직만이 답인듯....1
05.04 21:08 l 조회 46
침구 검정으로 바꾸니까
05.04 21:08 l 조회 11
모두에게 다정한사람 애인으로썬 진짜 별로다..13
05.04 21:08 l 조회 334
샴푸 최근에 두번 사서 실패했는데1
05.04 21:08 l 조회 14
페라가모 엄마 가방 선물로 어때??2
05.04 21:08 l 조회 11
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
ㄱ요송

추가하기
GIF 이미지
부업

추가하기
GIF 이미지
구마유시

추가하기
GIF 이미지
수원KT

추가하기
GIF 이미지
괴도키드

추가하기
진지하게 근의공식 못외우면 무식한거야??5
05.04 21:08 l 조회 39
썸남 좀 질낮은애 같은데 썸붕내야겟지..??? ????.?…17
05.04 21:08 l 조회 137
나 눈 높아서 어떡하지1
05.04 21:08 l 조회 12
친구 생일이어서 친구의 친구들 만났는데 이런소리 들으면 예쁜 거임? 1
05.04 21:07 l 조회 21
사귄지 2년이면 편해지는건 어쩔수없는건가1
05.04 21:07 l 조회 11
바람피는 느낌들때1
05.04 21:07 l 조회 18


처음이전311312313314315다음
일상
이슈
연예
드영배
3:40
1오늘밤도 이러케 울다 잠이드노 12
2 헬스 한달차 25
3꾸밈의 정도가 다른 친구랑은 못놀겠어ㅠㅠㅠ 8
4지인이 나한테 말도 안 하고 내 사주를 보고 왔는데 25
5일반 직장인 사람들은 노후대비 어케 할까 1
6와 근데 메모리 가격 미쳤다 2
7서울 역세권 월세 57 어떰? 3
8하 청년도약 ㄹㅇ해지하고 주식에 더넣을까 1
9컴퓨터 잘 아는 둥이 있어? 1
10뚱땡이라고 너네 한테 조롱 당할 이유는 없단다 3
11와 사주 신기한게 내 일주랑 궁합좋은 일주가 두개있다는데
128개월만에 20키로이상뺀거면 7
13똥 못 싸면 허리 아픈 거 앎? 15
14할머니가 계속 시집가야 한다고 그랬는데 1
 
 
 
 
 
 
1 부모가 물려주는 유전적 특성 11
2 자기 차에 있는데도 사람들이 은근히 안쓰는 기능 14
3 직원한테 레몬물 디스펜서에 얼음 좀 넣으라니 이렇게 되어있었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 15
4 우울증 걸린 친구가 있었는데 4
5 의외로 쿠우쿠우에서 하면 안되는것
6 초록글 21세기 대군부인 변우석, 아이유 케미가 안 맞는 이유 130
7 애견유치원 맡겼더니…80kg 훈련사가 3kg 늙은 개 이빨 뽑았다
8 면접장 떠나면 고객이란 걸 모르는 면접관 18
9 팬들 구독값 낮춰주려고 시스템 변경 땡깡 부리는 중인 에픽하이
10 5월5일 어린이날 처참한 광주 경기 근황
1 흑인비하 이거야? 10
2 플레디스 빅히트 남돌 데뷔 텀이 길었던 이유가 뭐이? 8
3 근육 있는돌도 실제로 보면 개마름이라며
4 윤현석이라고 알아? 6
5 벌크업 해도 되는 조건 4
6 지금 박보영이랑 26살때 박보영이랑 차이 봐… 8
7 코르티스 여기서 강아지 주인은 누구게?
8 난 개말라가 좋은데 2
9 얼굴 작고 목 긴 메보들 11
10 울언니가 스타성 보는 눈이 탁월함 5
11 인생 자극 받을 만한 아이돌 스펙 알려줘.. 암거나 상관 없음 1
12 생카들은 다 홈마들이 하는건가? 6
 
 
 
 
 
 
 
 
1 유미의세포들3 신순록 진짜 ㄹㅈㄷ로 안 긁히네 11
2 진짜 이썩는다 느낄 정도 달달한 드라마 뭐있어 2
3 12부작 10부작? 적폐라 생각해 8
4 대군부인 이안대군 낮저밤이 7
5 기리고 땜에 못살겠다 1
6 허수아비 범인ㅅㅍ 5
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation