나 헬스 한 번도 해본적 없는 헬린이 초보인데

진짜 몸에 근육 너무 없는 거 같고 그래서

큰맘먹고 헬스장 피티 받아보러 갈 거거든...

암튼 왕초보라 심한 강도 운동도 못하지 싶은데

혹시 헬스장에서 운동할 때 따로 운동화를 사서 장만을 해야할까........?

그냥 평소에 신고 다니던 운동화 신고가도 되니..........?

아디다스가젤은..안되겠니.....

[익인1]

깨끗하게 빨아서 가 아님 실내용 운동화 하나 사고

[글쓴이]

아 내가 궁금했던 건 깨끗한 정도를 물어보는 게 아니고 헬스운동할 때 따로 엄청 편안한 러닝화, 헬스화같은걸 사야하는지 물어본거였어
평소 신던 운동화 같은 거는 불편하고 무리가 가는지....! (아디다스가젤이랑 아식스쿠션없는운동화 있어,,)

[익인2]

가젤 굽 없는쪽이면 괜찮긴할듯? 트레이드밀 탈거면 러닝화도 있어야하구

[글쓴이]

굽없기는한데 러닝머신 같이 뛰는 거는 또 쿠션이 있어야 하는 거야?? 그 외는 없는거가 맞구?

[익인2]

웅 러닝뛸때 쿠션없으면 관절에 무리가니까 두가지 다 챙기는거 추천

[글쓴이]

보통 다들 그렇게 신발을 두 종류를 구비해서 가는거야??!? 후 다들 대단하군........ 고마워!!!
그 외에는 텀블러 같은 거 말곤 준비물 딱히 필요없겠지......?
운동복이랑 수건은 헬스장 제공해주는 거 같아

[익인2]

웅 근력할때 맨발로 해도 되긴하는데 그건 부담스러워할거같아서.. 거기 신발장 주니까 놔두고 다니면 돼
난 찝찝해서 운동복 수건 챙겨다니는데 거기서 주는거 입어도 상관없어! 텀블러만 챙기면 돼

[익인2]

그리고 러닝운동화는 피티상담 받을때 추천해달라고 하면 해주실거야

[글쓴이]

2에게
고마워 ㅠㅠㅠㅠ!!!!

[익인3]

무게 치는 사람들은 쿠션 있으면 안 좋아서 쿠션 없는 반스 신거나 아예 맨발로 하는데, 아마도 그렇게 무게 칠 일 없을 쓰니는 러닝화 하나만 챙겨가도 될 것 같아!

[글쓴이]

오옹 첫날 상담받으면서 야쭤봐야겠다 고마워!!!!