다이어트중인데 식단 봐주라...살이 안 빠져ㅠ

관심 그만 받기를 설정한 글입니다
내용 펑

[익인1]

얼마나됐는뎅

[글쓴이]

나 지금 저 식단 한 지는 이제 일주일 되가는듯 해!

[익인1]

일주일인데 모

[글쓴이]

내가 지금이 두번째 다이어트중인데 첫번째 다이어트할 땐 완전 초절식으러 살 뺏는데 요요와서 지금은 내가 식단짜고 혼자 두번째 다이어트중이거든..ㅠㅠ 근데 살이 조금씩 빠지고잇어서 내가 넘 불안햇니봐 댓글 고마워!!

[익인1]

원래 첫다이어트때가 젤 잘빠지더랑
요요온살이면 두배는 노력해야됨ㅠㅅㅠ
그렇다고해서 먹는거 줄이진 말자

[글쓴이]

1에게
웅웅!!! 고마워ㅜㅠㅠ

[글쓴이]

그리고 몸무게 매일 재는 거보다 일주일에 1번이렇게 재는게 더나으려나..?

[익인1]

나는 매일재는게 더 재밌어서 매일재는편!!ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

1에게
고민이당 ㅠ 난 지금 하루에 살 빠지는 거에 좀 예민해져서 몸무게보고 스트레스받는듯 ㅜㅜㅜ ㅜㅜ

[익인1]

글쓴이에게
스트레스받는거면 자주 재지말자!!

[글쓴이]

1에게
알겟엉 넘 고마워! 좋은 하루 보내 ㅎㅎ 기분 나아졋다 ㅎㅎ 땡큐

[익인2]

오잉 안 빠질 수가 없는 식단인데……

[글쓴이]

호르몬때문인건가ㅠㅠㅠㅠ식단 자체에는 문제 없단 거지??

[익인3]

일주일?이면 당연히 안 빠지지

[글쓴이]

식단엔 문제 없단 거지..? 알겟엉 고마워

[익인4]

저 일반식 1인분에 밥이 얼마정도인데? 저녁이랑 비슷하게 130정도야?

[글쓴이]

아니 점심 땐 한 200g정도 먹어!

[익인5]

일주일이면 아직 좀 더 봐야할듯... 불안하면 대충 칼로리 계산해봐!

[글쓴이]

알겟어 땡큐ㅠㅠ